?> 【ダイエット】低糖質の定番!バナナとチョコのケーキ │ チーズケーキ レシピまとめ

【ダイエット】低糖質の定番!バナナとチョコのケーキ

【ダイエット】低糖質の定番!バナナとチョコのケーキ

材料(2〜3人分)
 【バナナとチョコのケーキ】
・卵 2個
・バナナ 2本
・おからパウダー 50g(大さじ8)
   ・ベーキングパウダー 7g(約小さじ2)
・ココアパウダー 15g(大さじ2と大さじ1/2)
・調整豆乳 150g(3/4カップ)
・オリゴ糖 50g(大さじ9と大さじ1/2)

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00:00 オープニング
00:29 材料紹介
00:30 バナナとチョコのケーキの作り方
08:38 実食
10:50 エンディング

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